የመጀመሪያ ሆሴለስ ጭንብል የሌለው ማይክሮ-ሲፒኤፒ

የመግታት እንቅልፍ አፕኒያ (OSA) በአብዛኛው የሚከሰተው በእንቅልፍ ወቅት በጉሮሮ ውስጥ ያሉት ለስላሳ ቲሹዎች ሲወድቁ በአየር መንገዱ መዘጋት ምክንያት ነው። ሕክምና ሳይደረግለት፣ OSA የደም ግፊትን፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሕመምን፣ የማስታወስ እክልን፣ የሰውነት ክብደት መጨመርን እና ራስ ምታትን ጨምሮ በርካታ ከባድ የጤና ችግሮችን ያስከትላል። የ OSA መደበኛ ህክምና “ቀጣይ አዎንታዊ የአየር መንገድ ግፊት” ወይም CPAP በመባል የሚታወቀው ነው።

የሲፒኤፒ ማሽኖች ይህንን ችግር ሊቀንሱት ይችላሉ ነገርግን ደካማ ዲዛይናቸው በእንቅልፍ አፕኒያ የሚሰቃዩ ሰዎች እንዲተዉ ያደርጋቸዋል፡- 80% የ CPAP ተጠቃሚዎች በአንድ አመት ውስጥ መጠቀም ያቆማሉ. አየር አየር እንደማንኛውም ሌላ የሲፒኤፒ ማሽን በሚሰራ አብዮታዊ ንድፍ ሊለውጠው አስቧል፣ እና ታካሚዎች አስቸጋሪ እና የማይመቹ ጭምብሎችን መቋቋም አያስፈልጋቸውም።

ሕመምተኞች በባሕላዊው ሲፒኤፒን የሚተዉበት ሌላው ምክንያት በመቆሸሽ እና በየጊዜው ማጽዳት ስለሚያስፈልጋቸው ነው፣ መጠኑ ትልቅ ስለሆነ፣ ማጽዳት በጣም ያስቸግራል… እንደ ኤሪንግ አይደለም። አየር ማናፈሻ አነስተኛ መጠን ያለው እና ለማፅዳት ቀላል። በውጤቱም, በእያንዳንዱ ምሽት ንጹህ መሳሪያ ያገኛሉ. አየር ማውጣቱ እርስዎን ከማይመቹ ማሰሪያዎች "ውዥንብር" እና ሁለቱም ከሌሎች የሲፒኤፒ ማሽኖች ጋር ከሚመጣው ጫጫታ ሃምታ ነፃ ያደርገዎታል።

የአየር ማናፈሻ ዲዛይን የበርካታ ግኝቶች ጥምረት ሲሆን ዋና ዋናዎቹ በኮምፒውተሮች ውስጥ ቺፖችን ለማሞቅ በመጀመሪያ የታቀዱ ማይክሮ-ነፋሻዎች ናቸው። እነዚህ ጥቃቅን ብናኞች ሙሉ በሙሉ በአየር ማስወጫ መሳሪያው ውስጥ የተካተቱ ናቸው, ስለዚህ የውጭ የአየር ቱቦዎች አያስፈልጉም. እያንዳንዱ የአየር ማናፈሻ መሳሪያ በባትሪ የሚሰራ ስለሆነ ምንም አይነት የኤሌክትሪክ ሽቦ አያስፈልግም። ምቹ የሆኑትን ቡቃያዎች ወደ አፍንጫዎ ውስጥ "ሰካ" ያድርጉ እና ሌሊቱን ሙሉ ይተንፍሱ.

በእንቅልፍ ወቅት በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የሲፒኤፒ ጭምብሎች በፊትዎ ላይ ፍጹም ማህተም ለመያዝ ይቸገራሉ። የችኮላ አየር ድምፅ እርስዎን ብቻ ሳይሆን አጋርዎንም ያነቃዎታል። በሲፒኤፒ ጭምብሎች የሚጠቀሙት ቱቦዎች በመጨረሻው ጠረጴዛ ላይ እና በአልጋው ላይ ይጎተታሉ, ይህም የእንቅልፍ መቋረጥ ያስከትላል. ነገር ግን አየር ማናፈሻ በአፍንጫዎ ውስጥ ምንም ነገር ለመያዝ ምንም አይነት ቱቦዎች የሌሉበት ጥብቅ ምቹ ሁኔታ ይፈጥራል። ከዚህ የተሻለ፣ ማንኮራፋት ይወገዳል.

በአንድ ጥሩ ሌሊት እንቅልፍ ብቻ ሳይሆን በመቶዎች ከሚቆጠሩት ጋር ምን ያህል ነፃ እንደምትወጣ አስብ። ስለሚያስወግዷቸው የጤና ችግሮች አስቡ. ስለሚኖርዎት ጉልበት ያስቡ. በስራ ላይ ምን ያህል የበለጠ ውጤታማ እንደሚሆኑ፣ ሊያስወግዷቸው ስለሚችሉ የመኪና አደጋዎች፣ የጎልፍ አካል ጉዳተኛነትዎ በ3 ምቶች እንደሚቀንስ አስቡ። በአጭሩ, ምን ያህል ነፃ እንደምትወጣ አስብ የእንቅልፍ አፕኒያን ለመቆጣጠር ኤሪንግ መጠቀም ሲጀምሩ።

ማይክሮ-ነፋሻዎች እንዴት እንደሚሠሩ: