መግነጢሳዊ ሜታቦሊክ ጆሮዎች

የበጋ Richards (30), ፖርትላንድ, ኦሪገን

ክብደትን ለመቀነስ የእነዚህን መግነጢሳዊ ጉትቻዎች ውጤታማነት ማረጋገጥ እችላለሁ። ይህንን ገዛሁ እና ጥቅሉ በሰዓቱ ደረሰ። የጆሮ ጉትቻዎቹ በምቾት ይጣጣማሉ እና በቀን ለ 3 ሰዓታት ያህል ለአንድ ሳምንት ያህል ከተጠቀምኩ በኋላ ፣ ያነሰ ፍላጎት አስተውያለሁ። 2ኛው ሳምንት እና ምንም አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳላደርግ በሆዴ ውስጥ ያለውን እብጠት እንዲቀንስ ረድቶኛል። የሚገርም! ይህንን በመደበኛነት መልበስ ይቀጥላል. ተጨማሪ የሚታዩ ውጤቶችን ለማየት መጠበቅ አልቻልኩም!

--------------------

Ruby Pearson (37), ማያሚ, ፍሎሪዳ

ይህ በጣም ጥሩ ምርት ነው! ለሳምንታት ያህል መጠቀሜ የምሽት ረሃብን ለመግታት ረድቶኛል፣ ይህም ለክብደቴ መጨመር አስተዋጽኦ አድርጓል። በሶስት ሳምንታት ውስጥ ከ169 ፓውንድ ወደ 162 ፓውንድ ሄዷል። በዚህ ምርት በጣም ተደንቀዋል። ከዚህ በፊት ከሞከርኳቸው ሌሎች የክብደት መቀነሻ ምርቶች የበለጠ ውጤት ሰጥቶኛል። ለባለቤቴ ለመስጠት እነዚህን የጆሮ ጌጦች እንደገና ይገዛል።

--------------------

ኤድዋርድ ካፕላን (29), ሲድኒ, አውስትራሊያ

ክብደትን ለመቀነስ በእርግጥ ይረዳል እንደሆነ ለማየት የእሱን መግነጢሳዊ ሜታቦሊዝም ገዛ። ገና የሚታዩ ውጤቶችን አላየሁም። ነገር ግን ይህንን ለሁለት ሳምንታት ያህል አዘውትሬ ከተጠቀምኩ በኋላ፣ ልክ እንደበፊቱ ሁሉ ለመክሰስ እንደማልደርስ አስተዋልኩ። ይህ ደግሞ የእንቅልፍ ጥራትን አሻሽሏል. እነዚህን መግነጢሳዊ ጉትቻዎች እስክለብስ ድረስ ለረጅም ጊዜ ሰላማዊ እንቅልፍ አላገኘሁም። ስገዛው እነዚህን ጥቅማጥቅሞች አጣጥማለሁ ብዬ አልጠበቅኩም ነበር። ለዚህ ምርት ሻጭ እናመሰግናለን!

--------------------

የ Auricular ሕክምና ታሪክ እና ቀደምት አተገባበር

አኩፓንቸር፣አኩፓንቸር፣ኤሌክትሮአኩፓንቸር፣ሌዘር፣ሞክሲቦሽን እና ደም መፋሰስን የሚያካትት የኣውሪኩላር ህክምና ወይም በሚታየው የጆሮ ክፍል ውስጥ ለ2,500 ዓመታት አንዳንድ የጤና እክሎችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል። የመጀመሪያዎቹ ዘዴዎች በካውቴሽን እና በደም መፍሰስ ላይ ያተኮሩ ነበሩ.

በ 1957, auricular acupuncture አስተዋወቀ እና በክሊኒካዊ አፕሊኬሽኖች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. ይህ በሚታየው የጆሮ ክፍል ውስጥ ትክክለኛ ነጥቦችን የማነቃቃት ዘዴ ለህመም ማስታገሻ እና ለሚጥል በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ጭንቀት እና የእንቅልፍ ችግሮች ለማከም ያገለግል ነበር።

በጆሮው ውስጥ ከ200 በላይ የአኩፓንቸር ነጥቦች አሉ። እ.ኤ.አ. በ 1990 የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) ደረጃውን የጠበቀ የ 39 auricular ነጥቦች ዝርዝር አቅርቧል, እና ከእነዚህ ውስጥ 10 ቱ በአሪኩላር ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከእነዚህ የጆሮ አኩፓንቶች መካከል ሼንማን፣ ነጥብ ዜሮ፣ አዛኝ እና ኩላሊት ይገኙበታል።

--------------------

በጆሮ ውስጥ በአኩፖንዶች ላይ መግነጢሳዊ ግፊትን መጠቀም

ይህ ማግኔቶችን በቆዳ ላይ የመቀባት እና ማግኔቲክ እና ኤሌክትሪክን በመጠቀም ጤናን ለመጨመር እና ህመምን ለማስታገስ በአንዳንድ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ተረጋግጧል።

በቆዳው ላይ ማግኔት ሲደረግ, መግነጢሳዊ ግፊቱ የካፒታል ግድግዳዎችን ያዝናናል, የደም ጎርፍ እና ኦክሲጅን ይጨምራል. ይህ ሂደት ፕሮስጋንዲን ይቀንሳል, ይህም በከፍተኛ ትኩረት, ህመም እና እብጠት ያስከትላል. በንድፈ ሀሳብ, ማግኔቱ የጡንቻን ህመም እና ህመም ለማስታገስ ይረዳል. የደም ዝውውር መጨመር እያንዳንዱ አካል በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሠራ ስለሚያስችለው ለጤና ተስማሚ ቁልፍ ነው።

እንደ አሜሪካን ጆርናል ኦቭ ቻይንኛ ሜዲሲን ዘገባ ከሆነ ከመግነጢሳዊ ቴራፒ ጋር በመተባበር የኣውሪኩላር ህክምና ክብደትን ይቀንሳል እና በወጣት ጎልማሶች ላይ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ክብደትን ለማከም ይረዳል።

በጆሮው ውስጥ ያለው የቫገስ ነርቭ ሲነቃ የኢንሱሊን እሴት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ይህም የ ghrelin የደም ዝውውር መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ጥናቱ እንደሚያሳየው auricular አኩፓንቸር የ ghrelin ምርትን ይገድባል. ዝቅተኛ የ ghrelin መጠን የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል, ክብደት መቀነስን ያበረታታል.

በክሊኒካዊ ጥናት ውስጥ, በዘፈቀደ ቁጥጥር ሙከራ ውስጥ የተሳተፉ የእስያ ወጣት ጎልማሶች ቡድን ለስምንት ሳምንታት ሳምንታዊ የጆሮ አኩፓንቸር ክፍለ ጊዜዎችን ወስደዋል. ጥናቱ በጃፓን መግነጢሳዊ ፐርል የጆሮ አኩፕሬቸር የተሰጣቸው ተሳታፊዎች የሰውነት ክብደት፣ የወገብ ዙሪያ እና የወገብ እና የሂፕ ጥምርታ መቀነስ አሳይተዋል።

--------------------

ለክብደት መቀነስ እና ለጤና ጥቅማጥቅሞች 3 የላቁ ቴክኖሎጂዎችን መጠቀም

መግነጢሳዊ ሜታቦሊክ የጆሮ ማዳመጫዎች ማግኔቲክ ጆሮ አኩፕሬቸርን ከሩቅ-ኢንፍራሬድ አውሪሶኒክ ቴክኖሎጂ እና አሉታዊ ionization ጋር በማጣመር ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ክብደትን ለመቀነስ እና ሌሎች የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን ለምሳሌ የሜታቦሊክ ፍጥነት እና የኢነርጂ መጠን ይጨምራል።

የጆሮ ጌጥ በቱርማሊን ፣ ባዮማግኔቲክ ጨለማ ኦሲዲያን እና ባሳልቲክ ሄማቲት የተሰራ ነው መግነጢሳዊ ግፊት ጆሮ acupoints የሚያነቃቃ. ይህም የምግብ ፍላጎትን እና የምግብ ፍላጎትን መቀነስ, የልብና የደም ቧንቧ ጤናን ማሻሻል እና የደም ዝውውርን መጨመር ሊያስከትል ይችላል.

የ የሩቅ ኢንፍራሬድ አውሪሶኒክ ቴክኖሎጂ ከ 20% እስከ 30% ሜታቦሊዝምን በመጨመር ክብደት መቀነስን ያበረታታል። ከመግነጢሳዊው የጆሮ ጌጥ ረጋ ያለ የሩቅ ኢንፍራሬድ ምት የካሎሪ እና የስብ ማቃጠል ሂደትን ለማፋጠን ይረዳል።

መግነጢሳዊ ሜታቦሊክ ጉትቻዎች እንዲሁ ይይዛሉ አሉታዊ ionወደ ደም ውስጥ ሲደርሱ ባዮኬሚካላዊ ምላሾችን የሚያመነጩ. እነዚህ ምላሾች የሰውነት ስሜትን የሚያሻሽል የሴሮቶኒን መጠን ይጨምራሉ። ስለዚህ የክብደት መቀነስ ድጋፍን ከመስጠት በተጨማሪ ይህን ማግኔቲክ የጆሮ ጌጥ ማድረግ የድብርት እና የጭንቀት ምልክቶችን ለማስታገስ፣ ጭንቀትን ለማስታገስ፣ የኃይል መጠን ለመጨመር እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳል።

--------------------

ማግኔቲክ ሜታቦሊክ ጆሮዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል፡-

• መግነጢሳዊ ጉትቻዎቹን በቀስታ ይለያዩዋቸው እና እንደ የ acupressure ነጥብዎ በጆሮው ክፍል ላይ ያድርጉት። መሣሪያውን በትክክል ለመጠበቅ የፊት ለፊት በኩል በቀጥታ ከኋላ በኩል መመልከቱን ያረጋግጡ። መሳሪያው መግነጢሳዊ ስለሆነ የጆሮዎትን አንጓ መበሳት አያስፈልግም።
• ይህንን በቀን ቢያንስ ለ 3 ሰዓታት ይልበሱ። ለመጀመሪያው ሳምንት በየቀኑ 15 ደቂቃዎችን ብቻ ይልበሱ እና በቀን ለ 15 ሰዓታት እስኪለብሱ ድረስ በየሳምንቱ 3 ደቂቃዎች ይጨምሩ።
• የጆሮ ጌጦቹን ሲያወጧቸው ለመለየት ሁለቱንም እጆች ይጠቀሙ ፡፡ ጉዳቶችን ለማስወገድ በሚወገዱበት ጊዜ የጆሮ ጌጦቹን አይጎትቱ ፡፡
• ጉትቻዎቹን ከመጠቀምዎ በፊት እና በኋላ በደረቅ ጨርቅ ያፅዱ። መሳሪያውን ማርጠብ ያስወግዱ.
• ጥቅም ላይ በማይውልበት ጊዜ ቀዝቃዛ እና ደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹ. ምርቱን ከሌሎች ጋር አያጋሩ.

--------------------

እነዚህ የጆሮ ጉትቻዎች ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የክብደት መቀነስን ለመደገፍ በ auricular therapy እና በማግኔት ግፊት በአኩፖኖች ላይ ይሰራሉ።

መግነጢሳዊ ሜታቦሊክ ጉትቻዎች ለሚከተሉት ተረጋግጠዋል፡-

• ለክብደት መቀነስ የሚረዱ የቅርብ ጊዜ ፈጠራዎችን ያሳዩ
• የ basal ሜታቦሊክ ፍጥነትን ያፋጥኑ
• የምግብ ፍላጎትን ማገድ
• ዝውውርን ያሻሽሉ
• ቅባቶችን እና ካሎሪዎችን የመበስበስ ሂደቱን ያፋጥኑ
• አጠቃላይ የልብና የደም ቧንቧ ጤናን ይደግፉ
• የደም ግፊትን ይቆጣጠራል
• የኃይል ደረጃን ይጨምሩ
• የተሻለ እንቅልፍን ያስተዋውቁ
• ጭንቀትን ይቀንሳል

በ BMJ ኦፕን ጋስትሮኢንተሮሎጂ የአኩሪካል አኩፓንቸር ክብደትን በመቀነስ ላይ በሚያመጣው ተጽእኖ ላይ ባሳተመው ጽሁፍ መሰረት፣ auricular acupuncture የghrelin ምርትን በማፈን የምግብ ፍላጎትን ሊቀንስ ይችላል። የሌፕቲን መጠን መጨመር እና የ ghrelin መጠን መቀነስ ረሃብን በመግታት እና የአንድን ሰው የካሎሪ ቅበላ በመቀነስ ክብደት መቀነስን ያፋጥናል።

--------------------

የሎረን ሌን የክብደት መቀነስ ጉዞ ከመግነጢሳዊ ሜታቦሊክ ጉትቻዎች ጋር

ከመጠን በላይ ወፍራም ነኝ፣ እና ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤዬ እና ከኮምፒዩተር ፊት ለፊት የመቀመጥ ረጅም ሰአታት መቆየቴ ከመጠን በላይ ክብደት እንዲኖረኝ አስተዋጽኦ አድርጓል። ረዘም ላለ እና ለበለጠ የጂም ክፍለ ጊዜዎች ጊዜ የለኝም፣ ስለዚህ የሰውነት ክብደት ልምምዶችን እቤት ውስጥ ሞከርኩ ግን ምንም ውጤት አላስገኘም። ጥብቅ አመጋገብ ብሄድም እነዚያን ትርፍ ነጥቦችን መጣል አልቻልኩም።

ሳምንት 1:

እናም ይህን መግነጢሳዊ የጆሮ ጌጥ በፍላጎት ገዛሁ፣ ነገር ግን ይህንን ለአንድ ሳምንት በመልበሴ ባገኘሁት ፈጣን ጥቅም አስገርሞኛል! ይህ ከአንድ ሳምንት ባነሰ ጊዜ ውስጥ የምግብ ፍላጎቴን ይገድባል። የምበላው ትንሽ ነው ነገር ግን የበለጠ ጉልበት ይሰማኛል.. ይገርመኛል.

ሳምንት 2:

በቀን ለ3 ሰአታት የጆሮ ጌጥን በተጠቀምኩበት በሁለተኛው ሳምንት ሰውነቴ ከመጠን በላይ ፈሳሹን ሲያወጣ ይሰማኛል በተለይም በሆድ አካባቢ። ከ190 ፓውንድ አሁን ወደ 185 ፓውንድ ዝቅ ብያለሁ።

ሳምንት 8:

ይህን የሜታቦሊክ ጆሮ ጌጥ ከሆንኩ ከ8 ሳምንታት በኋላ ሰውነቴ ቀዘፈ። ይህ በ10 ወራት ውስጥ በአጠቃላይ 2 ፓውንድ ለማፍሰስ ረድቷል! ክብደቴን አጣሁ ነገር ግን የኃይል ደረጃዬ መጨመር ተሰማኝ. በግዢው በጣም ደስተኛ ነኝ። ይህንን በእርግጠኝነት ለጓደኞቼ እመክራለሁ።

--------------------