LuminSmile™ የወገብ ጠማማ መልእክት እና የአካል ብቃት ሚዛን ሰሌዳ

 ወደ ጂምናዚየም መሄድ አያስፈልግም!!በቤት ውስጥ ሰውነትዎን ለመቅረጽ ፍጹም መሳሪያ።

• ጠመዝማዛ እንቅስቃሴው ካሎሪዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ያቃጥላል እና የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞችን ከ reflexology ጥቅሞች ጋር ያጣምራል።
• የሆድ ድርቀት፣ ዳሌ እና ጭን ለማቅለል መንገድዎን ያጣምሙ። ስብን ለማቃጠል ይረዳል.
• የደም ዝውውርን ይረዳል እና የእግርዎን ህመም እና ህመም ያስታግሳል.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• በቀኝ እግርዎ ወደ ዲስክ ይሂዱ። ሙሉ እግርዎን ከመሃል አጠገብ ባለው ዲስክ ላይ በጥብቅ ያስቀምጡ.

• የአትሌቲክስ አቋም ለመገመት ጉልበቶቻችሁን በትንሹ በማጠፍ። እጆችዎን ወደ ጎን ማራዘም ሚዛንዎን ይረዳል. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ሁሉ ይህንን ቦታ ይያዙ ።
• 

• ሁለቱንም አንድ ላይ ተጠቀም

  የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ተጨማሪ መንገዶችን ይፍጠሩ